MATERIAL GIRL, MYSTICAL WORLD

Ruby Warrington es una autora y periodista británica, conocida por su enfoque innovador y provocador sobre la vida moderna, la espiritualidad y el autoconocimiento. Nacida en el Reino Unido, Warrington ha dedicado su carrera a explorar la intersección entre el bienestar y la cultura contemporánea, desafiando las normas establecidas y proponiendo nuevas formas de vivir y pensar.

Después de completar sus estudios en la Universidad de Southampton, Ruby se trasladó a Londres, donde comenzó a trabajar en el sector editorial y de medios. A lo largo de los años, ha colaborado con diversas publicaciones, incluyendo The Sunday Times, The Guardian y The Observer. Su experiencia en el periodismo le ha proporcionado una plataforma para compartir sus ideas sobre la autoayuda y el desarrollo personal.

Uno de sus trabajos más destacados es su libro "Sober Curious", publicado en 2018, donde propone una nueva perspectiva sobre la relación con el alcohol. En esta obra, Warrington invita a los lectores a cuestionar la norma cultural del consumo de alcohol, ofreciendo una exploración honesta de los efectos que el alcohol puede tener en la salud mental y física. A través de su narrativa, Ruby anima a los lectores a considerar un estilo de vida más consciente, donde se puedan encontrar alternativas al consumo de alcohol sin sacrificar la diversión o la socialización.

El concepto de "sober curious" ha resonado con muchas personas que buscan un cambio en su relación con el alcohol, y Ruby ha ampliado este movimiento a través de eventos y talleres dedicados a fomentar el bienestar y la creación de comunidad. Su enfoque holístico abarca no solo el alcohol, sino también otros aspectos de la vida que pueden influir en nuestro bienestar emocional y físico.

Además de sus escritos, Warrington es conocida por su presencia en redes sociales, donde comparte consejos sobre el autoconocimiento, la espiritualidad y la salud mental. Esta interacción directa con sus seguidores ha permitido que su mensaje alcance a una audiencia más amplia y se convierta en una voz influyente en el ámbito del bienestar.

Ruby Warrington también es fundadora de "The Club SÖL", una comunidad destinada a crear un espacio seguro donde las personas puedan explorar su relación con el alcohol y buscar apoyo en su viaje hacia un estilo de vida más consciente y saludable.

En resumen, Ruby Warrington es una escritora y pensadora contemporánea cuyas obras y proyectos abordan temas relevantes y actuales sobre el bienestar y la autoexploración. Su enfoque fresco y sincero ha inspirado a muchos a reexaminar sus hábitos y a adoptar un enfoque más saludable y consciente hacia la vida.

Basado en las ideas desarrolladas en el bestseller Donde tus sueños te lleven, Javier Iriondo nos presenta un método paso a paso para superar los miedos y atrevernos a tomar el control de nuestra vida. Mediante una serie de ejercicios prácticos, cuestionarios, ideas para reflexionar y pequeños relatos inspiracionales, Javier Iriondo irá guiando al lector en el camino hacia la plenitud y el desarrollo personal. El cuaderno está dividido en 10 capítulos o pasos que desarrollarán un método para alcanzar las metas personales. Al final del libro el lector encontrará un test para poder...

Tus manos sudan, tu corazón se acelera y te sientes con ganas de salir corriendo e irte a un lugar donde te sientas más seguro. ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener estas sensaciones y sentimientos intensos de pánico, ansiedad y miedo sin tener que recurrir a los medicamentos? ¿En tu día a día, has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante el tener que lidiar con ataques de pánico que nos hacen sentir muy incómodos y frustrados. La...

Open the door to a fuller life. That is the goal of Neuro Linguistic Programming (NLP) explored in this fascinating book. The therapy works with a number of techniques that teach us how our minds operate from the inside out, showing the effects of language on our mindset and condition. Created in the mid-seventies by Richard Bandler and John Grinder, this technique can successfully treat common problems like anxiety, stress, phobias, relationship issues, addictions, and help to cultivate self-confidence and motivation.

Este libro es el resultado de una experiencia personal que nació a partir de la confirmación de un cáncer de mama de la autora. El diagnóstico oncológico llegó en el momento exacto en el que estaba preparada para hacer un alto en su camino vital y quedarse un tiempo en una cueva simbólica para reflexionar. La severidad de las planificaciones y objetivos que habían marcado su vida la había vuelto rígida, a punto de romperse. El tumor era un reflejo de esa dureza como si representara un puño cerrado. En esa cueva metafórica hubo un renacimiento y, al salir de ella, nuevos indicios...