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Máxima Conexión

Descripción del libro

Libro Máxima Conexión

Los baremos convencionales del éxito (promociones, premios, dinero) fallan sistemáticamente en proporcionarnos felicidad duradera. Por más trofeos que añadamos a nuestra colección, seguimos anhelando algo y sintiéndonos vacíos. Sin embargo, nos vemos obligados a seguir haciendo más, incluso a costa de nuestra salud mental y bienestar físico, con la esperanza de que el siguiente objeto que llame nuestra atención, por fin nos aporte esa siempre escurridiza plenitud que tanto ansiamos. En Máxima conexión, Brad Stulberg comparte un modelo de éxito más saludable y sostenible. La esencia de este programa es el groundedness, una práctica donde se valora la presencia por encima de la productividad repetitiva, que acepta el progreso no lineal y da prioridad a los valores a largo plazo, a la comunidad y a la realización personal antes que a la satisfacción inmediata. Groundedness significa poseer una base firme y estable, tener un claro sentido del yo gracias al cual podamos encontrar un éxito profundo y duradero, en vez de superficial y efímero. Stulberg entremezcla la ciencia actual con las lecciones de respetadas y antiguas tradiciones de sabiduría, como el budismo, el estoicismo y el taoísmo, para enseñarnos a cultivar los hábitos y las prácticas para vivir con mayor conexión. Los lectores descubrirán: - Por qué la paciencia (y cómo desarrollarla), en vez de «ir por la vía rápida», es la clave para llegar antes adonde quieres ir. - Por qué utilizar el prisma del observador sabio para superar lo irreal y la resistencia a ver y a reconocer claramente en qué punto estás es la clave para llegar mejor a tu meta. - La importancia de la «comunidad sólida» o de cultivar el sentido de pertenencia y la conexión con las personas, los lugares y las causas. Máxima conexión es un libro provocador y práctico. Imprescindible para frenar nuestro ritmo frenético y el síndrome del trabajador quemado, consecuencia ambos de perseguir el concepto contemporáneo de éxito. En sus páginas se nos ofrece una nueva (y mejor) alternativa.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Un camino transformador hacia el éxito para alimentar tu alma

Cantidad de páginas 253

Autor:

  • Brad Stulberg

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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Biografía de Brad Stulberg

Brad Stulberg es un escritor, coach y experto en rendimiento humano que ha dedicado su carrera a investigar y comunicar los principios que rigen el éxito y el bienestar. Su enfoque se basa en la intersección de la ciencia, la psicología y la experiencia personal, lo que le permite ofrecer perspectivas únicas sobre cómo las personas pueden alcanzar su máximo potencial.

Stulberg es conocido principalmente por su trabajo en el ámbito del crecimiento personal y el desarrollo profesional, donde ha explorado temas como la resiliencia, la autodisciplina y la búsqueda de significado. Su mejor conocido libro, “The Passion Paradox”, co-escrito con el psicólogo y coach de vida, Steve Magness, profundiza en la relación compleja que existe entre la pasión y el bienestar. A través de su investigación, Stulberg sugiere que, aunque la pasión puede ser un impulso poderoso, también puede conducir a la autodestrucción si no se maneja adecuadamente.

En “The Passion Paradox”, Stulberg y Magness proponen un modelo que ayuda a las personas a equilibrar la pasión con la sensatez. Este enfoque pragmático ha resonado entre atletas, empresarios y profesionales de diversas disciplinas, quienes buscan no solo alcanzar sus metas, sino también mantener su salud mental y bienestar a lo largo del camino.

Además de “The Passion Paradox”, Stulberg ha escrito artículos y ensayos para publicaciones de renombre como The New York Times, The Wall Street Journal, y Outside Magazine. En estos escritos, aborda una amplia gama de temas que van desde la psicología del rendimiento hasta las prácticas de atención plena y autocompasión. Su estilo accesible y su capacidad para traducir conceptos complejos en palabras simples han hecho que su mensaje resuene con una audiencia amplia y diversa.

  • Educación y formación: Stulberg tiene una formación académica sólida que incluye un grado en Psicología y un máster en Política Pública. Esto le proporciona un rico trasfondo que apoya su trabajo en el campo del desarrollo personal.
  • Carrera profesional: Además de escribir, Stulberg trabaja como coach de rendimiento, donde ayuda a personas y equipos a identificar sus objetivos y encontrar estrategias efectivas para alcanzarlos. Su trabajo ha llegado a atletas de élite, líderes empresariales y creativos, quienes buscan optimizar su rendimiento.
  • Enfoque en la salud mental: Stulberg también ha sido un defensor vocal de la salud mental, enfatizando la importancia de la autocompasión y la regulación emocional en la búsqueda de la excelencia. A menudo comparte su propia experiencia en este campo, lo que lo hace más accesible a su audiencia.

Más allá de su éxito como autor y coach, Stulberg es un apasionado defensor de la importancia del equilibrio en la vida. En sus charlas y escritos, enfatiza que el éxito no se mide solamente en logros materiales, sino también en la calidad de nuestras relaciones y la satisfacción personal. Este enfoque holístico resuena con muchos que sienten la presión del mundo moderno para sobresalir a expensas de su bienestar.

Actualmente, Brad Stulberg continúa escribiendo y trabajando como coach, mientras expande su influencia en el campo del rendimiento humano. Su obra sigue inspirando a aquellos que buscan no solo alcanzar sus sueños, sino también hacerlo de una manera saludable y sostenible. Con su enfoque reflexivo y basado en la evidencia, Stulberg ha demostrado ser una voz valiosa en un mundo que a menudo da prioridad a la rapidez sobre la reflexión y la profundidad.

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