Musculación práctica

Restaurador corporal, Anoti Munné Ramos nación el 13 de marzo de 1932. Está casado y tiene dos hijas y tres nietos (una niña y dos niños). Fundó y dirigió el Centro de Corrección y Acondicionamiento Físico hasta su jubilación en el año 1998. Es creador de las siguientes terapias somatofilopsíquicas: la Microgimnasia, el Masaje Restaurador Corporal, la Gravitoterapia y el Micromasaje. Ha escrito varios libros: Metamorfosi Corporal – Com posar el cos en ordre, en catalán, de la Editorial la Llar del Llibre (1990), La evidencia del cuerpo (1993-1999) con prólogo de Sebastià...

Los deportes colectivos, por sus características propias y por la gran difusión que tienen en los medios de comunicación, se encuentran entre los contenidos que más demandan los alumnos de secundaria. El profesor debe ser el encargado, partiendo de las sugerencias y preferencias de los alumnos, de seleccionar aquellos que mejor contribuyan a lograr los objetivos de etapa del currículo oficial, teniendo presente las posibilidades del centro escolar, las instalaciones y los medios. La obra supone una invitación a todos los profesionales a conocer el origen y las reglas básicas de estos...

Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El...

Crisis es cualquier situacion creada por una amenaza de la que pueden derivar graves danos o la perdida de vidas, bienes, intereses o imagen. Cualquier ruptura de la actividad rutinaria en el buque puede desencadenar una situacion de crisis, con independencia de la naturaleza real o la gravedad de la situacion inicial. Vulnerabilidad significa el grado de invalidez que tienen realmente las acciones preventivas y de proteccion establecidas en el esquema de seguridad del buque, tanto en el propio sistema como en los aspectos de la organizacion que todavia presente, frente a las amenazas y a los ...