¿Qué me pongo?

¡ Cambia hoy, reprograma tu mente, tu vida! Programación neurolingüística es una técnica que permite que los más altos n niveles de su pensamiento, la comunicación, el sentimiento y la conducta puede ir . Además , la PNL permite que desterrar la negatividad de su vida mediante la reprogramación de su subconsciente con mensajes claros y positivos con el fin de llevar una vida más feliz y más exitoso. Descubrirás: Lo que debes saber antes de cambiar radicalmente tu vida Los 10 pasos para crear anclas emocionales poderosas 4 preguntas que te ayudarán a leer a cualquiera como un...

En este libro comparto mi experiencia como una mujer codependiente. Comparto cómo viví en el seno de una familia disfuncional. Presento, desde mi propia vivencia, algunos conceptos e ideas sobre la personalidad de un codependiente

Hay dos significados de la palabra “esperanza”, uno es el latino: esperar; y otro es el griego: expandir, por lo que la Luz de la Esperanza es tanto lo que esperas de esta vida, como lo que haces para expandirla como camino de mejora y superación. Janice no es amiga de jerarquías, apegos o dependencias, por eso te ofrece, a lo largo y a lo ancho de este libro, liberación, crecimiento, independencia y consciencia de tu ser interno, es decir, Janice Wicka te invita a que seas un ser consciente y responsable de sus virtudes y sus defectos, único e irrepetible, que camina junto a sus...

En estos tiempos tan ocupados y ajetreados el estres forma parte natural de nuestras vidas. Desafortunadamente, no podemos evitar las cosas que nos estresan, pero si cambiar la manera de enfrentarnos a ellas. Este libro ofrece herramientas potentes basadas en mindfulness, neurociencia y psicologia positiva para detener las respuestas poco saludables al estres, como la evitacion, la vision de tunel, el pensamiento negativo, la autocritica, la mentalidad fija o el miedo. En su lugar, descubrira ejercicios unicos para dominar sus respuestas emocionales, superar el pensamiento negativo y crear un ...