¿Qué me pongo?

"Estamos viviendo una crisis del sueño", afirma la autora, "con consecuencias nefastas en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra felicidad". Es la revolución pendiente. Sólo renovando nuestra relación con el sueño, podremos retomar el control de nuestra vida. En esta era de aceleración y conexión permanente, de permanentes prisas y agobios, disfrutar de un sueño reparador es más difícil y necesario que nunca. "La revolución del sueño" enciende una luz de alerta en nuestro mundo insomne y nos muestra el camino de una toma de conciencia con la que transformaremos nuestra...

Dr. Spencer Johnson once again uses a simple tale to reveal profound truths that can allow you to have less stress and enjoy more success and fulfillment. In Who Moved My Cheese?, two mouse-sized characters named Hem and Haw were faced with unexpected change when the Cheese they loved suddenly disappeared.

¿Sabías que puedes alcanzar el éxito en cualquier cosa que emprendas? Este libro te enseñará cómo hacerlo con los 17 principios: Precisión de objetivos. Genio creador. Una personalidad agradable. Fe aplicada. Recorrer un kilómetro más. Trabajo en equipo. Visión creadora. Autodisciplina. Exactitud de pensamiento. Aprender de la derrota. Atención controlada. Iniciativa personal. Entusiasmo. Dedicación de tiempo y dinero. La conservación de una buena salud física y mental. Utilización de la fuerza del "hábito cósmico".

Este libro invita al lector, con un estilo directo y entusiasta, a un “viaje de autodescubrimiento y superación personal”. Mediante conceptos como coaching y autocoaching, el énfasis en el poder del lenguaje y en la importancia del autoconocimiento, el texto pone la lupa sobre aquellos mecanismos que traban el desarrollo personal. Propone una serie de ejercicios y estrategias para demoler esos límites de manera creativa. Los beneficios de este viaje son múltiples: emociones más equilibradas, capacidad para resolver conflictos, desarrollo de fortalezas, toma de mejores decisiones,...