Re-apasiónate

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de...

Nombre: Miguel Ángel García. Fecha de nacimiento: Febrero 6 de 1963. Lugar de nacimiento: Guerrero México ESTUDIOS REALIZADOS Primaria: De 1972 a 1978, en México. Secundaria: De 1978 a 1981, en México. Preparatoria: De 1981 a 1984, en México. Estudió la Biblia Thompson: en el año 2006, en California, E.U. de A. Estudió en I.S.O.M.: De 2008 a 2009, en California, E.U. de A. Estudió en Esc. de Evangs. Alberto Motessi: De 2010-2011, en California, E.U.A. Estudiante en Ángelus Temple Instituto: Iniciando en 2012, en California, E.U.A. Ocupación: Predicador del Evangelio de Cristo....

Podemos ofrecer a los demás la mejor versión de nosotros a través de un interesante ajuste de nuestra personalidad que nos permita vivir plenamente. Yo, mi mejor amigo es una guía práctica que puedes poner en marcha de inmediato y experimentar cambios que te proporcionen bienestar físico y mental. Es posible vivir feliz y convertirnos en nuestros mejores amigos si nos comprendemos más e incrementamos nuestra autoestima. Mi mayor deseo es poder apoyarte poniendo en tus manos herramientas útiles a través de esta interesante guía, que faciliten ese cambio que has estado deseando.

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es "aquí y ahora". Este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness, sabiamente adaptado a los tiempos vertiginosos que vivimos en la actualidad. Con palabras sencillas y en un lenguaje fácil de entender, el autor nos introduce en las prácticas de la atención plena y nos...