Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Serenidad

Descripción del libro

Libro Serenidad

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Información del libro

Tñitulo Secundario : La sabiduría de gobernarse

Cantidad de páginas 110

Autor:

  • Alfred Sonnenfeld

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

82 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Las parábolas de Don Nadie

Libro Las parábolas de Don Nadie

En sencillas y breves historias, pero con profundo significado, el discípulo y su maestro se enfrentan a interrogantes de orden teológico, ético, moral y existencial. El errante místico y su fiel acompañante, dialogan, meditan y reflexionan sobre los avatares y sinsentidos del hombre en su sociedad anacrónica. Una permanente búsqueda, en el mar de la espiritualidad y la conciencia, que ilumine al hombre dentro de un caos que no tiene lugar ni tiempo. Un libro que, sin duda, lo acompañará en un camino interior que lo hará reflexionar profundamente y retomar aquello que nunca ha...

El gran libro de la vida. Aprende el arte de "estar en corazón".

Libro El gran libro de la vida. Aprende el arte de estar en corazón.

Una poderosa y completa guía que te ofrecerá las respuestas a todas tus preguntas acerca de la vida. Un GPS espiritual para los que recién comienzan y también para los que se encuentran en un estado de conciencia más avanzado. Tras su lectura aprenderás el secreto para alcanzar la verdadera felicidad, el sentido. www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Sé tú mismo

Libro Sé tú mismo

La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio. Svend Brinkmann no tiene la solución para nada de esto, pero conoce una salida a la obsesión por la autosuperación: echar el freno. En este ingenioso estudio, el aclamado psicólogo danés nos invita a rechazar los mantras de la autoayuda y nos anima a ser simplemente...

La gran guía del cuidado de la piel

Libro La gran guía del cuidado de la piel

«Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de Elle Cuando nos miramos al espejo queremos ver una versión fresca, radiante y segura de nosotras mismas, y la Dra. Vicky Dondos hace quince años que ayuda a sus clientes para que logren exactamente eso. En este libro, la especialista en medicina estética comparte sus consejos para conseguir una piel radiante y saludable sin esfuerzo, a cualquier edad. El objetivo no es lucir más joven, sino verse y sentirse bien con una misma a lo largo de la vida. En esta...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas