Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Serenidad

Descripción del libro

Libro Serenidad

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Información del libro

Tñitulo Secundario : La sabiduría de gobernarse

Cantidad de páginas 110

Autor:

  • Alfred Sonnenfeld

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

82 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Resumen De "El Poder Del Ahora: Un Camino Hacia La Realizacion Espiritual - De Eckhart Tolle"

Libro Resumen De El Poder Del Ahora: Un Camino Hacia La Realizacion Espiritual - De Eckhart Tolle

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: "El Poder del Ahora" es una guía fundamental para la vida. En ella su autor propone métodos específicos que pueden poner final a tu sufrimiento. A medida que lo lees, emprendes un viaje a tu interior, y vas viviendo el camino para encontrar la paz. La estrategia es vivir completamente en el presente alejándote de tu mente que no deja de pensar. Este libro está hecho para enseñarte un nivel de desapego que genere una ruptura con el ego. El ego es, precisamente, esa parte de tu mente que siempre intenta estar a cargo del control sobre tu habilidad de pensar ...

101 Maneras de Meditar

Libro 101 Maneras de Meditar

Extracto: ¿Qué es exactamente la meditación? En los términos más simples, se trata de relajar el cuerpo, callar a la mente y tener un enfoque. También es una manera de acceder intuitivamente al conocimiento, para experimentar un mundo más allá de los sentidos, para comunicarse con el inconsciente personal o colectivo y, más importantemente, para entender quién eres. ¿Por qué meditar? Todos tenemos tantas preguntas: ¿Quién soy? ¿Por qué estoy aquí? ¿Por qué me comporto de esta manera? Y, para responder a estas preguntas, observamos, razonamos, experimentamos. Sin importar...

Activacion de La Inteligencia

Libro Activacion de La Inteligencia

Este libro trata acerca del infinito potencial de crecimiento interno que tiene el ser humano. Activacion de la inteligencia es un libro con una orientacion holistica en cuanto al desarrollo personal. Explica detenidamente que influyen una infinidad de factores internos y externos en el crecimiento interno de una persona. Este trabajo intenta despertar al gigante dormido que existe en la interioridad de cada uno de nosotros. Usted se encuentra a la vispera de una aventura que seguramente sera fascinante y de enorme provecho.

¿Se debe ceder ante los adolescentes?

Libro ¿Se debe ceder ante los adolescentes?

El Dr. Patrick Delaroche, psiquiatra infantil y psicoanalista, además de autor de Padres atreveos a decir ¡no! y ¿Psicólogo o no psicólogo?, ayuda a los padres a mantenerse en su posición, a vigilar sin llegar a entrometerse y a conciliar la indulgencia y la autoridad, ya que, aunque amor significa comprensión, también implica firmeza.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas