Un obsequio para el alma / A Gift for the Soul

Max es un ejecutivo con cierto éxito profesional, pero que se ha perdido a sí mismo por el camino. No está a gusto con su trabajo, a pesar de ganar mucho dinero y de tener el cargo que deseaba; tampoco goza de un buen entorno laboral, ni de los principios por los que se rige la dirección del hotel en el que trabaja. Una noche, después de un enfrentamiento con su jefe, tiene un extraño sueño. Algo le hace cambiar su forma de ver las cosas y, poco a poco, se transforma todo su entorno. Con la ayuda de su novia, Iris, y de una herramienta muy especial, Max descubre el verdadero camino al...

"Solo Buenas Vibraciones" de Ranjot Singh Chahal es una guía convincente que ilumina el camino hacia una vida plena evitando influencias perjudiciales. En este libro perspicaz, Chahal ofrece estrategias prácticas para identificar y evitar a individuos tóxicos mientras fomenta un entorno de apoyo. A través de la lente de la vida intencional, los lectores aprenden a establecer límites saludables, nutrir relaciones positivas y crear un círculo que contribuya al crecimiento personal y la felicidad. Esta guía es un mapa para aquellos que buscan un viaje transformador hacia la positividad y...

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla. En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el...

La felicidad es lo que todos buscamos, sin embargo, muy pocos la buscan en el lugar correcto. ¿Qué se requiere para alcanzar el estado de felicidad? En este libro discutiremos sobre ello, que es y que no es la felicidad y como llegar paso a paso a ella.