Cuaderno de Ejercicios Para Maravillarse Por Las Cosas

«Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras —escrituras sagradas— como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo que había que avergonzarse. Tenía miedo de ser juzgado y humillado. Me sentía culpable por ser “anormal” y ocultaba mis verdaderas emociones». Así empieza este delicioso y sincero viaje por la vida, las...

¡DESBLOQUEA TU VERDADERO POTENCIAL Y SUPERA LA PROCRASTINACIÓN CON ESTE LIBRO TRANSFORMADOR! ¿Estás cansado de procrastinar constantemente? ¿Batallas contra la mala gestión del tiempo, la falta de concentración y la escasa motivación? ¿Estás preparado para liberarte de las cadenas de los malos hábitos, aumentar tu productividad y alcanzar tus objetivos? Imagina una vida en la que alcanzas tus objetivos, incrementas tu fuerza de voluntad y gestionas tu tiempo de forma eficaz. Si esto te suena como un sueño hecho realidad, ¡entonces, "Supera la Procrastinación: Vence la pereza y...

Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles de personas a sobrellevar el estrés de la vida diaria a través de la meditación, la atención plena y la claridad mental. Con consejos básicos y una profunda simplicidad, consigue llegar a la gente y facilitar herramientas para reducir el sufrimiento, aumentar la conciencia y vivir en el ahora. En esta guía accesible y de apoyo, Allen muestra a los lectores los conceptos básicos de la atención plena...

Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las...