Ejercicios Isométricos y Entrenamiento De La Flexibilidad

Descripción del libro

Todos los hombres fuertes de antaño, o casi todos – usaban un pequeño secreto conocido en sus entrenamientos que les permitía catapultar los niveles de su fuerza ya temida y si acondicionamiento (y flexibilidad) por los cielos. Este secreto ha sido conocido a través de los tiempos por aquellos que lo hicieron. De hecho, su gran eficacia es literal – EL MATERIAL DE LA LEYENDA (Como cualquier otra maravilla que las leyendas practican ) Ello no solo construye niveles de fuerza locos, sino también los huesos y los tendones más allá de lo creíble. Y sobre todo, llegaremos a los beneficios REALES y a la razón del por qué TÚ quieres obtener este curso lo más pronto posible. Por ahora, será suficiente decir que (muy parecido a otros métodos de entrenamiento que he hecho son lo mejor siempre cuando se trata de fuerza, salud, acondicionamiento de ADENTRO hacia AFUERA (No del otro modo – no funciona así) estos métodos han sido todos seleccionados por el lado favorable de la moderna “máquina brillosa ” y el fisico culturismo. Y el bombeo y la tonificación, y el irrasional “intento de deshacer lo demás” y aras de su naturaleza propia no son solo dañinos para el cuerpo, sino que, agregan muy poca fuerza y acondicionamiento y beneficios para ti. Un gran erros amigo, y uno que se rectificará AQUÍ Y AHORA . Y el beneficio del millón de dólares del que te hablé. Es este amigo - el ir desde cero a sentire SÚPER y en la cima del mundo” en menos de un minuto (literalmente) – y sin haber hecho lo que se le llama algo de entrenamiento. Siendo tan solo esto, el estirarse y la soltura de las uniones. Ya lo verás, pero por ahora dejen decirles que la mayoría de las personas hoy se despiertan sisntiéndose agotadas, y se la llevan todo el día sintiendo lo mismo, y se van a la CAMA con esa sensación de “AGOTAMIENTO”. Cansancio y la irritabilidad parecieran ser la regla de todo. Para cuando escribí e