Libérate del tabaco y vive sanamente

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología,...

Jamás pensé de esta manera sobre el amor y otras cuestiones del alma. Nunca, hasta el momento en el que lo vives y te das cuenta de que no se trata de pensar en el tema, sino de ver a tu ser sumergido en emociones que recorren, sin darte cuenta, una fina línea en la que eres el protagonista que elige entre el destino y el albedrío para, al final, ser y hacer todo lo que sueñes, desees y crees para ti.

Este no es un libro de gestión de tiempo al uso. ¿Y si te dijera que lo que hace implementar tu productividad no es el buen uso del tiempo sino de tu voluntad? Con este método de gestión, tres herramientas ordenarán tu vida bajo tres sencillas preguntas. Aprender a manejar el tiempo no es lo prioritario, sino dar voz a tu propósito vital. Bajo el enfoque del minimalismo, te propongo un plan de acción en tu vida que abarca desde minimizar tu armario, mejorar tu alimentación, simplificar tu hogar y establecer fuertes lazos con aquellos que de verdad importan en tu vida. La felicidad es...

Si tienes en tus manos este libro, es porque posees la capacidad de protagonizar un infinito enlace de posibilidades de que la repetición de palabras tenga incisión e impacto en tus nuevas decisiones o en este camino que estamos transitando por la vida. Eres un ser único, valioso y maravilloso. Una aventura de tres letras, como las del título del libro, te adentra y te saca como las olas de un mar, algunas suaves y otras densas. Asimismo, los capítulos son la descripción del autor de un viaje por la ventana de la esencia del ser humano: AMOR. Un alma al desnudo, sin miedo a reproches,...