Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindfulness: Conoce la paz y felicidad que brindan la Atención Plena y la Meditación

Descripción del libro

Libro Mindfulness: Conoce la paz y felicidad que brindan la Atención Plena y la Meditación

La atención plena es uno de los mejores métodos disponibles para lograr una sensación de completa conciencia de tu mundo y, lo que es más importante, de tu yo interior. Espero poder brindarte los puntos de partida correctos para lo que será tu propio camino. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderás: •Conociendo el Mindfulness •Los fundamentos de la atención plena •Actitudes saludables de atención plena •Meditación formal de atención plena •Mindfulness en la vida cotidiana ¡Y más! Hay muchos libros como este en el mercado, ¡así que gracias de nuevo por elegir este! Hice todo lo posible para garantizar que esté lleno de tanta información útil como sea posible. ¡Por favor, disfruta!

Información del libro

Tñitulo Secundario : Una guía increíble para comprender tu propia mente.

Cantidad de páginas 50

Autor:

  • Paula F. Colella

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.1

59 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Wabi Sabi

Libro Wabi Sabi

Wabi sabi is a captivating concept from Japanese aesthetics, which helps us to see beauty in imperfection, appreciate simplicity and accept the transient nature of all things. The timeless wisdom of wabi sabi is more relevant than ever for modern life, as we search for new ways to approach life's challenges.

Mi bebé y yo

Libro Mi bebé y yo

Disfruta y aprende con los momentos mágicos que rodean el nacimiento de tu hijo. Mi bebé y yo: 0 a 3 años, te revela por qué es fundamental crear ambientes de amor y armonía para el crecimiento de tu bebé, apoyar sus habilidades para la vida y cómo enseñar disciplina. Las especialistas Martha Givaudan y Delil Athié, ofrecen en este libro la guía más efectiva para todas aquellas personas involucradas en el cuidado del bebé. El nacimiento de un hijo está acompañado de increíbles momentos, todo se vuelve júbilo y la casa se llena con un cálido resplandor. Para que el bebé...

Déjalo ir

Libro Déjalo ir

Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), más difícil nos parece dejarla ir. John Purkiss combina el por qué y el cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas de eficacia demostrada que nos ayudarán a que desaparezca el estancamiento y el cambio suceda. Aprenderemos a...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas