Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El masaje

Descripción del libro

Libro El masaje

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico...)? Mediante las explicaciones que se facilitan en este libro, acompañadas de ilustraciones didácticas, podrá descubrir: ·los preparativos esenciales de una sesión de masaje (entorno, ambiente sonoro, posición correcta...); ·los movimientos básicos que debe dominar un buen masajista; ·las técnicas específicas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el tórax, la espalda, las manos, los pies e, incluso, el rostro. Con todo esto, hallará las claves para relajarse y sentirse bien en cualquier circunstancia, ya esté solo o en pareja. Arnaud L'Hermitte practica desde hace años diferentes técnicas de masaje y organiza cursos para futuros masajistas profesionales. Stéphane Koniecpol trabaja en estrecha colaboración con Arnaud L'Hermitte. Practica el masaje tradicional tailandés y ha realizado numerosos cursos de formación en Chiang Maï, Tailandia.

Información del libro

Cantidad de páginas 96

Autor:

  • Arnaud L'hermitte
  • Stéphane Koniecpol

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

15 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Haz Que Te Persiga: La Estrategia Simple para Atraer Mujeres

Libro Haz Que Te Persiga: La Estrategia Simple para Atraer Mujeres

Cómo un Perdedor se Convirtió en un Casanova y Descubrió el camino Hacia la Abundancia con las Mujeres! ¿Alguna vez has visto a una chica linda y has querido hablarle, salir con ella, tener sexo increíble y hacer que se quede contigo? Si entiendes lo que quieren las mujeres de los hombres entonces fácilmente atraerás más mujeres de alta calidad de lo que deseas. Para encontrar la mujer de tus sueños, necesitas definir lo que quieres y luego volverte un hombre atractivo. Un consejo simple ¿no? Pero aprenderlo bien te llevará de la nada a la cima. Acaba con el sufrimiento de tu vida...

Beni Y Bela Meditan

Libro Beni Y Bela Meditan

A family of rabbits walk readers through the practice of mindfulness in this hands-on resource. With special emphasis on paying attention to the body, enjoying small things, minding the breath, and engaging all five senses at meals, the book provides effective mindfulness techniques and tools for children. These have the power to help them cope with stress and avoid anxiety or anguish.

Después del silencio

Libro Después del silencio

Toñi es una mujer que sufrió abusos sexuales en su infancia. Ángela es una psicóloga que trabajó en un centro de atención a víctimas de agresiones sexuales. Un día Toñi buscó ayuda y así conoció a Ángela y compartieron experiencias. En aquel espacio terapéutico, ambas aprendieron y cambiaron y, fruto de aquel encuentro, nació este libro. Además de ofrecer un contexto para entender las agresiones sexuales, este libro plantea de forma sencilla pautas para entender las consecuencias que una agresión sexual puede tener en la vida de una persona y cómo afrontarlas, tanto para las ...

Salud Natural después del Parto

Libro Salud Natural después del Parto

Essential advice for adjusting to challenges facing women during the first year after giving birth • Includes herbal tips, recipes, and gentle yoga exercises • Addresses a new mother’s need to replenish her body, mind, and spirit so that she can nurture her child Midwife, herbalist, and mother of four, Aviva Jill Romm shares her insights into how to make the transition to motherhood a smooth and happy one. She provides essential advice for preparing for the postpartum period before the baby arrives, coping during the first few days after the birth, establishing a successful...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas