Mobbing, Burnout y Estrés Laboral

Descripción del libro

El día menos esperado podemos cruzarnos con un acosador que convertiría nuestra vida en un infierno, puede ser jefe o subordinado, un compañero o varios. El trabajo que hasta ahora nos ha ilusionado, nos ha aportado realización y nos ha llenado de satisfacción, puede convertirse en una fuente de desgaste, y de amargura. También podemos sufrir el “mal” de nuestros tiempos tan modernos, el estrés, generado por la presión, las prisas, los cambios y las exigencias diarias. Este libro aborda esta tres situaciones desadaptativas, estas tres “lacras”: mobbing, burnout y estrés laboral. En él, encontraras una descripción de sus características, causas y consecuencias, los modelos teóricos que los abordan, y un abanico de estrategias para afrontar sus efectos. Queremos que el/la acosado/a sepa cómo defenderse, que tenga mecanismos, estrategias, y tácticas para conseguirlo. Queremos que el/la sufridor/a del desgaste profesional tenga herramientas para mitigar sus efectos, que recupere la ilusión de su trabajo para no vivir esperando una lejana jubilación. Queremos también que el/la trabajador/a estresado/a encuentre las maneras para ir recuperando el equilibrio cada vez que se encamine hacia la curva del estrés malo. Desde una perspectiva personal, el libro puede servir como manual de auto-ayuda para cualquier persona, independientemente del ámbito en el que trabaje. Desde una perspectiva profesional, será de gran ayuda para profesionales del ámbito socio-educativo y sanitario, más vulnerables al síndrome del quemado. Al mismo tiempo, se puede utilizar como una guía para ayudar a usuarios de servicios sociales, y a pacientes de Atención Primaria o de ámbito hospitalario, desde la perspectiva médica, enfermera, terapéutica y psicológica, de prevención de riesgos laborales, y de intervención social.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Guía para mejorar la salud y el bienestar emocional

Cantidad de páginas 148

Autor:

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.8

16 Valoraciones Totales

Otros libros de Abdessamad Lahib Dabaj

PNL Y SALUD

Este libro le ofrece a los profesionales de la salud un abanico de técnicas de comunicación a utilizar en el proceso de atención al paciente. En el puedes encontrar herramientas para establecer la sintonía con el paciente, para informarte de su estado, recoger su demanda, identificar sus necesidades no demandadas. Las técnicas se pueden utilizar por las distintas categorías del personal sanitario, cada uno/a desde su ámbito de intervención. Por administrativos/as durante la recepción, y la entrega de resultados e informes al final. Por enfermeros/as, matronas, técnicos auxiliares en ...

Más libros de la categoría Autoayuda

Bailando con la m s fea pero no es una chica

Bailando con la más fea !!!!!!!!!!!! Y no es una chica. Este libro es basado en experiencias varias espirituales y reales que aparecen en la existencia de cada uno de nosotros Es la oportunidad de poder rehacer de acomodar nuestras vidas muchas veces bailamos con la más fea son situaciones y conjunciones que nos hallaron en un callejón sin salida en un vacio un limbo que nos identifico y nos hizo agachar la cabeza pero hay otras opciones charlas consultas y dialogo ameno en medio de un ambiente de alegría de regocijo tendremos la dicha de conocer de danzar con seres espectaculares...

Pensamiento Positivo: Una Guía Al Crecimiento Personal Y A Pensar Positivamente

Me gustaría agradecerle y felicitarlo por descargar el libro “Pensamiento positivo: el arte de cambiar su pensamiento de negativo a positivo”. Ahora estás entrando en una aventura de explorar tu mente, activar el interruptor positivo dentro de ti y disipar cualquier indicio de negatividad para lograr una mejor vida y una vida más feliz. Puede ser difícil entender cómo el pensamiento positivo puede ayudar a las personas a lograr una vida fructífera y exitosa, o incluso a sobrellevar mejor las enfermedades. Nuestro pensamiento positivo está asociado con el poder de la mente para...

La inteligencia adaptativa

Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas... Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia que marcará la diferencia en los nuevos tiempos que vivimos: la Inteligencia Adaptativa.